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8 cosas fáciles de usar de cannabis para hacer en casa durante el COVID-19

8 cosas fáciles de usar de cannabis para hacer en casa durante el COVID-19

8 Cannabis User Friendly Things To Do at Home During COVID 19

Aquí en Las Vegas y en numerosas ciudades de los Estados Unidos, muchos de nosotros nos quedamos en casa y practicamos el distanciamiento social para ayudar a frenar la propagación del nuevo coronavirus, COVID-19. Pasar tiempo en casa en este momento es útil para ti y tu comunidad, ya que el nuevo coronavirus es una enfermedad infecciosa. Pero, por supuesto, sabemos que muchas personas pueden estar empezando a volverse un poco locas encerradas en casa. Por lo tanto, para ayudar a nuestros lectores y clientes durante este momento desafiante, hemos escrito esta práctica guía sobre cosas que hacer mientras te quedas en casa durante la pandemia del COVID-19. Como somos un dispensario, esta guía también tiene un toque verde: cada idea de actividad en esta guía está diseñada para los amantes del cannabis. Sigue leyendo para ver nuestra lista de 8 cosas fáciles de usar para el cannabis que se pueden hacer en casa durante el COVID-19.

  1. Prueba algunas recetas de cannabis

Try Some Cannabis Recipes

Ahora es el momento perfecto para repasar tus habilidades culinarias y probar algunas recetas nuevas, incluidas las recetas con infusión de cannabis. Si solo haces una búsqueda rápida en Google, encontrarás muchas recetas deliciosas con infusión de cannabis en Internet. Pero si nunca antes has cocinado con cannabis, te recomendamos que comiences tu viaje como chef de cannabis haciendo un poco de cannabutter. La cannabutter puede ayudarte a agregar fácilmente un toque de cannabis a prácticamente cualquier receta. Si estás buscando una receta excelente de cannabutter fácil de seguir, consulta la que se incluye en nuestra Guía de Acción de Gracias con Infusión de Cannabis.

  1. Visita un acuario, jardín o museo virtualmente

Visit an Aquarium Garden or Museum Virtually

Puede ser muy divertido visitar un acuario, un zoológico o un museo después de consumir cannabis. Tu mente puede ver las cosas de manera diferente y experimentar estas atracciones serenas e intrigantes de una manera completamente nueva. En este momento, no puedes ir a un acuario, zoológico o museo en persona, ya que la mayoría de ellos están cerrados. Sin embargo, muchos acuarios, zoológicos y museos ahora han abierto versiones virtuales de sus exhibiciones que puedes explorar desde casa. Aquí hay una lista seleccionada de algunas exhibiciones que puedes explorar desde la comodidad de tu sofá:

  • Exhibiciones del Zoológico de San Diego: El zoológico de San Diego tiene cámaras en vivo de muchos de sus hábitats de animales en su sitio web, incluidos los que muestran pingüinos, koalas y jirafas.
  • Zoológico de Atlanta: Con la popular PandaCam del zoológico de Atlanta, puedes ver a tus pandas gigantes las 24 horas del día.
  • El Louvre: El Louvre actualmente tiene versiones virtuales de tres de sus exhibiciones de fama mundial disponibles para ver aquí.
  • El Acuario de la Bahía de Monterey: Este famoso acuario tiene más de una docena de feeds en vivo, en los que puedes ver medusas, nutrias y tiburones nadando y disfrutando de su día.
  • Acuario de Georgia: El Acuario de Georgia tiene numerosas cámaras subacuáticas que transmiten en vivo ballenas beluga, frailecillos, pirañas y más.
  1. Lee algunos libros grandiosos

Read Some Great Books

Often, there are books that we intend to read, but just can’t find the time for. But now, there’s plenty of time to read, so you can enjoy catching up on some great books. If you’re interested in learning more about the wonderful world of cannabis while you read, here are a few excellent options:

  • The Leafly Guide to Cannabis: Want to know exactly which strains to consume and how to consume them for your ideal effect? The Leafly Guide to Cannabis is an excellent guide that will serve as a useful resource for both novice and expert cannabis consumers, as well as for both recreational marijuana and medical marijuana users.
  • Higher Etiquette: This guide takes a practical, yet lighthearted look at cannabis etiquette, helping you make sure you’re being a conscientious cannabis user at dispensaries, dinner parties, and more.
  • Bong Appetit: This cannabis cookbook is one of the very best, featuring an array of delicious, creative recipes like cannabis leaf pesto and cannabis-infused raspberry and peach pie.
  1. Explora las técnicas de cultivo de marihuana

Comenzar un jardín interior es un pasatiempo encantador y relajante que puedes disfrutar mientras pasas tiempo en casa. Y si eres un consumidor de cannabis, puedes pensar en cultivar algo un poco más útil que las flores o un árbol bonsái. Siempre que sea legal en tu área, cultivar marihuana en interiores es un pasatiempo fantástico que puede ser divertido, satisfactorio y práctico. Si estás buscando consejos sobre cómo comenzar a cultivar en interiores, Leafly tiene algunos excelentes aquí. Si estás buscando una guía más detallada para el cultivo, te recomendamos encarecidamente el Manual Ed Rosenthal’s Marijuana Grower’s Handbook.

  1. Mira películas y ponte al día con los programas

Mirar películas y programas de televisión es una forma maravillosa de relajarse, descansar y simplemente disfrutar después de disfrutar de tu cepa favorita en casa. Y ahora es el momento perfecto para realmente ponerte al día con cualquier película o programa de televisión que te hayas perdido. Ahora también es un momento fantástico para ver algunos nuevos lanzamientos. Varias películas que iban a estar en los cines en las próximas semanas ahora se dirigen directamente al lanzamiento digital para que las personas puedan verlas desde la comodidad de sus hogares. Y algunas películas que se lanzarían en los servicios de transmisión en varios meses ahora se han acelerado para su visualización en el hogar. Aquí hay un puñado de los nuevos lanzamientos que puedes consultar en las próximas semanas:

  • Bloodshot: La nueva película de Vin Diesel “Bloodshot”, que estuvo en los cines durante un fin de semana, se llevó rápidamente a su lanzamiento digital, y ahora se estrenará digitalmente el 24 de marzo.
  • Onward: La nueva película animada de Pixar “Onward” se saltó su estreno en cines y en su lugar se estrenó el 20 de marzo para compra digital. También llegará al servicio de transmisión de Disney+ el 3 de abril.
  • The Way Back: La nueva película de Ben Affleck, aclamada por la crítica, “The Way Back”, que se estrenó en los cines el 6 de marzo, estará disponible digitalmente el 24 de marzo.
  • Birds of Prey: Esta película de superhéroes, que se centra en el villano de comics de DC Harley Quinn, ahora se emitirá en formato digital el 24 de marzo.
  • The Hunt: Este thiller de horror es una película recién lanzada que tuvo su tiempo en los cines interrumpida. Ahora está disponible para descarga digital en una variedad de plataformas a pedido.
  • The Gentlemen: Esta nueva película de crimen de Guy Ritchie se saltará su estreno en cines y pasará a digital el 24 de marzo.
  1. Haz ejercicio en casa

Work Out at Home

Es fundamental recordar mantenerte activo cuando pasas todo el tiempo en casa, ya que el ejercicio regular es muy importante para tu salud física y mental. Afortunadamente, hay muchos entrenamientos que puedes hacer en casa, incluso si no tienes mucho equipo para hacer ejercicio. Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio en casa, busca algunos videos de YouTube o transmisiones de clases de ejercicios que puedas seguir. Algunas buenas opciones que no requieren mucho (o ningún) equipo son los ejercicios de yoga y fuerza que utilizan tu peso corporal.

Para aquellos a quienes les gusta consumir cannabis antes de hacer ejercicio, el yoga sería nuestra mejor recomendación para hacer ejercicio en casa. El yoga es un tipo de ejercicio maravilloso y ligero que combina elementos físicos y mentales, y puede ser particularmente refrescante y relajante después de usar cannabis.

  1. Organiza tu armario

Organizar tu armario puede ser muy divertido si disfrutas de una variedad de cannabis energizante o estimulante de la creatividad antes de comenzar. Entonces, mientras pasas tanto tiempo en casa, tómate un tiempo para disfrutar de tu cepa edificante favorita, pon algo de música que te encante y revisa tu armario para organizar las cosas que quieres conservar. Esta actividad le ayudará a ser productivo mientras estás en casa, y también puede aliviar el estrés a largo plazo. Tener un espacio más limpio y organizado puede ayudarte a sentirte más tranquilo y reducir la ansiedad subconsciente causada por el desorden caótico.

  1. Explora tu creatividad

Hacer algo creativo siempre es un buen uso de tu tiempo. Entonces, mientras pasas tiempo en casa, has fluir esos jugos creativos. Déjate llevar por la pintura, escritura, música o cualquier actividad creativa que más te guste. Y si deseas llevar tu creatividad a nuevas alturas, considera probar una cepa que aumente la creatividad antes de comenzar. El cannabis puede ayudarte a pensar las cosas de manera diferente a lo que sueles hacer, abriendo nuevas posibilidades y ayudándote a explorar tus ideas desde nuevos ángulos.

Reflexiones finales

Esperamos que esta guía te haya sido útil mientras buscas formas de mantenerte relajado y positivo durante este momento difícil. El distanciamiento social y la cuarentena en el hogar pueden ser muy difíciles, pero con suerte algunas de las ideas que describimos anteriormente harán que tu tiempo en casa sea un poco más agradable. Si la situación actual te hace sentir especialmente estresado o ansioso, te recomendamos que también consultes las recomendaciones de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) sobre cómo reducir la ansiedad relacionada con el coronavirus, que puedes encontrar en CDC.gov.

Una nota para los clientes de Essence: Debido a la situación actual, ten en cuenta que nuestras ubicaciones físicas de dispensarios están actualmente cerradas, incluso para pedidos de recojo. Sin embargo, todavía estamos abiertos a entregas y entregamos nuestro cannabis de calidad premium en muchas partes del área de Las Vegas. Para hacer un pedido de entrega o para obtener más información sobre nuestro estado actual de entrega, visita nuestra página de entrega, que incluye información actualizada sobre nuestras capacidades de entrega e información adicional, como respuestas a nuestras preguntas frecuentes de entrega.

 

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COVID-19 Respuesta de Essence

Como parte de la familia Rise / Essence / Bluepoint, 3C Cannabis, FPWellness, queremos asegurarle que la salud y el bienestar de nuestros pacientes, clientes, empleados y comunidades es nuestra principal prioridad. A medida que evoluciona la situación de Covid-19, continuaremos monitoreando el sitio de los CDC y tomaremos decisiones informadas por los últimos hechos e información.

La información sobre Covid-19 y las precauciones personales están disponibles aquí: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/. Hemos implementado una serie de pasos en respuesta a este problema de salud pública en desarrollo, que incluyen:

Estamos aumentando la limpieza y desinfección en todas nuestras tiendas para ayudar a prevenir la propagación de todos los gérmenes.
Hemos solicitado que los empleados que experimentan síntomas de resfriado o gripe o que tengan compañeros / familiares / compañeros de cuarto que se sientan enfermos no vengan a trabajar.
Alentamos a las personas con sistemas inmunes comprometidos a que vengan cuidadores
la tienda para recoger productos o pre ordenes cuando sea posible.
Estamos revisando las configuraciones del sitio, incluida la búsqueda de formas de aumentar la clientela y
conocimiento del paciente sobre pedidos en línea, opciones de entrega cuando estén disponibles y otras formas de minimizar el contacto y aumentar el distanciamiento social.
La entrega está disponible en, NV y FL
https://risecannabis.com/: NV, FL
https://essencevegas.com: NV
Nuestras tiendas tienen opciones de recogida en línea en la mayoría de las ubicaciones.
https://risecannabis.com/: IL, MA, NV, FL, NJ, MD
https://essencevegas.com: NV
https://www.bluepointwellnessct.com: CT
https://www.3ccannabis.com: IL
https://fpwellnessny.com/: NY
Pedimos a nuestros clientes que tengan en cuenta que las poblaciones vulnerables, como los enfermos y los ancianos, visitan nuestras tiendas; por favor quédese en casa si no se siente bien.

Actualmente mantenemos operaciones regulares en nuestras tiendas. Síganos en las redes sociales y regístrese en las listas de distribución de mensajes de texto / correo electrónico para que podamos mantenerlo al tanto de cualquier actualización importante.

Esta es una situación fluida y seguimos siendo ágiles y preparados para pivotar según sea necesario para hacer lo mejor para los pacientes y clientes que confían en nosotros para su bienestar. Nuevamente, sepa que su salud es nuestra principal prioridad. Cuídate a ti mismo y a tus seres queridos y estad atentos para obtener información actualizada relevante.

Las 7 mejores maneras de celebrar el fin de semana del Día de San Patricio en Las Vegas

Las 7 mejores maneras de celebrar el fin de semana del Día de San Patricio en Las Vegas

7 Best Ways to Celebrate St. Patrick’s Day in Las Vegas

¡El Día de San Patricio 2020 está a la vuelta de la esquina! Y si vas a estar en Las Vegas para el Día de San Patricio, hay muchas festividades para elegir. ¿Te preguntas que debes hacer para el día festivo? Sigue leyendo para ver nuestra lista de las 7 mejores maneras de celebrar el Día de San Patricio en Las Vegas.

  1. Celebración del día de San Patricio en Fremont Street Experience

The St. Patricks Day Weekend at the Fremont Street Experience

El evento del Día de San Patricio en Fremont Street Experience es un evento imperdible del Día de San Patricio aquí en Las Vegas. Cada año, el centro de Las Vegas hace todo lo posible, organizando un evento de varios días del Día de San Patricio con música en vivo, comida, bebida y entretenimiento. Este año, la celebración del Día de San Patricio en Fremont Street Experience se llevará a cabo durante cinco días, del 13 al 17 de marzo.

La celebración del Día de San Patricio en Fremont Street Experience siempre está llena de cosas para ver y hacer. Este año, han alineado 20 bandas (incluidos algunos conjuntos irlandeses y celtas) que tocarán música en vivo gratis a lo largo de la calle Fremont durante los cinco días del evento. La Fremont Street Experience también presentará algunos espectáculos del Día de San Patricio producidos exclusivamente para el evento, que contarán con cantantes, bailarines y aviadores. Y en el Día de San Patricio, están organizando su Desfile de Bomberos anual, que comienza al mediodía.

Además de organizar algunos eventos especiales para el Día de San Patricio, todavía hay toda la comida divertida habitual para disfrutar en Fremont Street Experience durante la celebración del día festivo. Puedes volar en la tirolesa de Slotzilla, dirigirte a un casino, ver los espectáculos de luces y disfrutar de una excelente comida y bebida. Muchos de los bares y restaurantes en la calle Fremont ofrecerán especiales del Día de San Patricio durante el evento, así que asegúrate de aprovechar los especiales de vacaciones mientras disfrutas del ambiente de fiesta en el centro.

  1. O’Sheas Bloq Party and Parade en el LINQ Promenade

OSheas Bloq Party and Parade on the LINQ Promenade

O’Sheas Casino and Pub ofrece una divertida y tradicional experiencia de pub irlandés durante todo el año. Pero, por supuesto, ¡realmente aumentan las cosas para el Día de San Patricio! Este año, están organizando cinco días de festividades del Día de San Patricio, comenzando desde el 17 al 21 de marzo.

En el Día de San Patricio (martes 17), las celebraciones en O’ Sheas comenzarán con su desfile anual del Día de San Patricio, que comienza al mediodía. El desfile será organizado por una celebridad de Caesars Entertainment y el Sr. Lucky el Duende, que es el anfitrión habitual de O’Sheas. Después del desfile, harán un brindis para comenzar su fiesta del Día de San Patricio, que contará con entretenimiento en vivo gratuito, bebidas especiales, beer pong, bailarines irlandeses, obsequios de fiesta y juegos de mesa (¡para que puedas ver si la suerte de los irlandeses está contigo el día de San Paddy!).

Después del día de San Patricio, las celebraciones por el día festivo continuarán en O’Sheas. Del 18 al 21 de marzo, tendrán entretenimiento en vivo gratis, torneos de beer pong, bebidas especiales y juegos de mesa. Entonces, si deseas mantener la fiesta del Día de San Patricio después de que terminen los días festivos, O’Sheas es el lugar para estar.

  1. Celebración Celtic Feis en New York New York

Este año, New York New York organizará su celebración anual Celtic Feis del 13 al 17 de marzo. ¡El día 13 (el viernes antes del Día de San Patricio), celebrarán un desfile a las 3:00 PM para comenzar el fin de semana del Día de San Patricio! Este desfile comenzará en Bliss in The Park y terminará en el Puente de Brooklyn. Después del desfile y durante todo el fin de semana, también ofrecerán entretenimiento en vivo y comidas y bebidas especiales.

El mismo día de San Patricio, New York, New York organizará otro desfile, esta vez con gaiteros irlandeses tradicionales. Este desfile va desde las 9:30 a.m. a 10 a.m., y las personas de todas las edades pueden ver el desfile. Sin embargo, debes saber que después de las 10 AM, la fiesta comienza y la Celebración Celtic Feis se convierte en un evento de 21 años a más.

  1. Desfile y festival del día de San Patricio en Henderson

Si bien no es técnicamente en la ciudad de Las Vegas, el Desfile y Festival del Día de San Patricio en Henderson se encuentra a poca distancia en coche de la ciudad, y vale la pena el viaje. Este año será el 54º Desfile y Festival anual del Día de San Patricio en Henderson y estarán organizando todas sus actividades divertidas habituales. El sábado 14, organizarán un desfile a las 10 a.m., seguido de una exhibición de autos al mediodía. Luego, del 13 al 15, tendrán entretenimiento (puedes ver su agenda aquí), juegos de carnaval y mucha comida y bebida festiva para disfrutar.

Vale la pena señalar que el Desfile y Festival del Día de San Patricio en Henderson es una de las formas más familiares para celebrar el Día de San Patricio en el área de Las Vegas. La única actividad solo para adultos en el festival es su degustación de whisky irlandés, y todo lo demás es amigable para los niños. Entonces, si vas a celebrar las vacaciones con tus hijos, el Desfile y Festival del Día de San Patricio en Henderson es una excelente opción.

  1. Ri Ra Paddy Fest en Mandalay Bay

Ri Ra es otro pub irlandés que organizará una celebración de varios días del Día de San Patricio este año. Su celebración de 6 días comienza el viernes 13 de marzo con una presentación en vivo de The Crooked Jacks, que viene desde Irlanda. Durante los seis días del Ri Ra Paddy Fest, The Crooked Jacks realizará una mini residencia y también habrá actuaciones de Roy Buckley, Craic Haus y The Black Donnellys. Como son un bar irlandés, Ri Ra, por supuesto, contará con un montón de especialidades de comida y bebida durante todo el evento Paddy Fest, para que puedas saciarte de comida irlandesa y pintas de cerveza durante la celebración. Además, si eres fanático del rugby, asegúrate de pasar por Ri Ra el sábado 14 de marzo, ya que estarán viendo la acción el último día del Six Nations Rugby.

  1. Disfruta de la comida y bebida del día de San Patricio en Las Vegas

Enjoy St. Patricks Day Food and Drink Across Las Vegas

Siempre hay muchos especiales de comida y bebida en el Día de San Patricio en Las Vegas. Realmente, si solo exploras The Strip o el centro de Las Vegas, encontrarás muchas ofertas especiales anunciadas por toda la ciudad. Pero si eres del tipo al que le gusta planificar con anticipación, ¡estamos aquí para ayudarte! Estos son algunos de los restaurantes y bares que ofrecerán especiales del Día de San Patricio este año:

  • Buffets en abundancia: The Buffet en el Bellagio, The Buffet en el Luxor y Firelight Buffet en el Sam’s Town Hotel y Gambling Hall ofrecerán selecciones especiales de platos tradicionales irlandeses en el Día de San Patricio.
  • Pyramid Cafe en Luxor: ¿Buscas comenzar tu día de San Patricio con algo dulce? Dirígete al Pyramid Cafe para disfrutar de su Pila de tréboles de temporada, una pila de panqueques verdes rellenos de chocolate con menta y cubiertos con crema batida verde.
  • Beer Park en Paris Las Vegas: Beer Park, por supuesto, tendrá una gran selección de cervezas en el Día de San Patricio. Pero luego, también tienen algunos especiales de comidas divertidas para las vacaciones, incluidos algunos platos tradicionales de corner beef y repollo.
  • Doughp: Doughp ofrecerá un nuevo sabor para las vacaciones, la Lucky Cereal Cookie, que presenta piezas de cereal de malvavisco.
  • Flights: Desde las 9 am hasta la medianoche del Día de San Patricio, los huéspedes que vistan de verde en Flights pueden disfrutar de un especial de $10 de Guinness y Jameson shot.
  • The Underground: The Underground (speakeasy and distillery) en The Mob Museum están ofreciendo una serie de especiales festivos para el Día de San Patricio. Sus ofertas incluyen cafés irlandeses de $8, shots verdes de Ginger Jake de $5 hechos con alcohol hecho en casa y cerveza verde de $5.
  • Bailiwick: Bailiwick en The Orleans servirá un menú de especialidades del Día de San Patricio que incluye coches bomba irlandeses y corner beef y repollo.
  • Hennessey’s Tavern: Hennessey’s Tavern organizará una Block Party que comenzará el fin de semana antes del Día de San Patricio. Contarán con música en vivo gratis y especiales de comida y bebida del Día de San Patricio durante su evento Block Party.
  • Cabo Wabo Cantina: Dirigirse a un restaurante mexicano el día de San Patricio puede no parecer muy festivo. Pero el menú en Cabo Wabo Cantina será bastante festivo, ya que ofrecen algunos platos híbridos mexicanos-irlandeses especiales para el Día de San Patricio. Cabo Wabo Cantina también ofrecerá un especial de cerveza verde y un especial de margarita verde congelada.
  1. Visita Essence y disfruta de los especiales del día de San Patricio en cannabis

¿Qué mejor manera de celebrar la fiesta más verde del año que yendo a un dispensario? ¡Tomar un poco de cannabis de alta calidad puede ayudarlo a mejorar aún más su Día de San Patricio!

Si estás en Las Vegas para el Día de San Patricio y estás buscando mejorar tu experiencia de vacaciones con un poco de cannabis de primera calidad, visita el dispensario Essence. Tenemos una excelente selección de cannabis de alta calidad que incluye más de 50 cepas de flores, comestibles, vapes, tinturas y más. ¡Y para el Día de San Patricio 2020, estamos ofreciendo un increíble descuento especial! ¡En el Día de San Patricio, onzas selectas de Desert Grown Farms están solo $99! Puedes aprovechar esta oferta del Día de San Patricio en cualquiera de nuestras tres ubicaciones de Nevada, incluida nuestra ubicación en Las Vegas Strip. Para encontrar la ubicación del dispensario Essence más cercano a ti, has clic aquí.

Cómo el cannabis afecta la pérdida de peso

How Cannabis Affects Weight Loss

Cannabis y pérdida de peso: ¿podrían estar conectados? Esa es una pregunta que muchas personas se han preguntado, especialmente desde el lanzamiento de una reseña notable publicada en el American Journal of Epidemiology en el 2011. Esta revisión analizó los resultados de dos encuestas nacionales y encontró tasas más bajas de obesidad entre los consumidores de cannabis. Desde el lanzamiento de estos hallazgos, ha habido otros estudios que sugieren que los consumidores de cannabis tienen un IMC más bajo que los que no lo hacen. Si bien no hay evidencia concluyente que demuestre que el cannabis puede ayudar a mantener un peso más bajo, estos estudios y análisis iniciales parecen indicar que sí puede.

Entonces, estos nuevos estudios e informes encontraron que los consumidores de cannabis tienden a pesar menos que los no consumidores. Pero, ¿por qué? Desafortunadamente, no sabemos exactamente cómo el cannabis podría interactuar con el peso corporal. La investigación sobre el cannabis todavía está en su infancia y simplemente no se han realizado suficientes estudios sobre el cannabis y la pérdida de peso para saber con certeza. Sin embargo, hay muchas teorías sobre por qué la marihuana se ha relacionado con un índice de masa corporal inferior, y compartiremos estas teorías en la primera mitad de este artículo.

Además de compartir estas teorías, también vamos a echar un vistazo a algo que no se exploró mucho en los estudios que mencionamos anteriormente: las cepas de cannabis y tu apetito. Si has probado una variedad de cepas de cannabis, probablemente sepas que algunas de ellas aumentan el apetito. Pero no todas las cepas te dan ganas de comer algo, algunas pueden suprimir tu apetito. En esta segunda mitad de este artículo, hablaremos sobre por qué algunas cepas pueden suprimir tu apetito y qué debes buscar si estás interesado en probar una cepa para suprimir el apetito.

Teorías sobre el cannabis y el bajo IMC

Theories on Cannabis and Lower BMI

Por el momento, no sabemos por qué esos informes encontraron que los consumidores de cannabis tenían una menor incidencia de obesidad y un IMC reducido. Sin embargo, los expertos médicos tienen muchas teorías sobre por qué el cannabis podría estar relacionado con la pérdida de peso. Un denominador común entre muchas de estas teorías es la idea de que la marihuana puede no causar pérdida de peso por sí sola, pero puede ayudar a aliviar los problemas relacionados con el aumento de peso. A continuación, hablaremos de tres de estas teorías, y también de un caso atípico: una teoría sobre el cannabis y el metabolismo.

Cannabis y Estrés

El estrés es algo que se sabe que causa aumento de peso. Cuando estamos bajo estrés, nuestros cuerpos liberan más hormona del estrés, el cortisol, que aumenta nuestro apetito. Hay muchos estudios que muestran que las personas tienen muchas más probabilidades de comer en exceso cuando están estresadas, así como estudios que muestran que las personas tienden a buscar alimentos reconfortantes no tan saludables cuando están estresados.

Muchos consumidores de cannabis dicen que la marihuana puede ayudar con la ansiedad y el estrés. Y también hay algunos estudios que muestran que el cannabis puede ayudar a aliviar estos problemas. Entonces, algunas personas teorizan que el cannabis puede ayudar a los consumidores de cannabis a controlar sus niveles de estrés, lo que a su vez puede frenar el comer en exceso.

Cannabis y sueño

Dormir mal es frustrante en el momento y puede hacerte sentir absolutamente exhausto al día siguiente. Entonces, como si eso no fuera suficiente, también se sabe que dormir mal es un factor en el aumento de peso. La falta de un sueño adecuado puede hacer que tu metabolismo sea más lento. Luego, sentirte agotado durante todo el día también tiende a hacernos comer en exceso, ya que nuestros cuerpos anhelan energía para mantenerse despiertos.

Se han realizado estudios que muestran que el cannabis (y el CBD en el cannabis en particular) pueden mejorar los problemas de sueño como el insomnio. También hay evidencia de que el cannabis puede ayudar a reducir otros problemas que afectan nuestro sueño, como el estrés y el dolor. Esto ha llevado a algunos a teorizar que los usuarios de marihuana pueden tener una mejor salud general del sueño, lo que podría ayudarlos a evitar aumentar de peso debido a la falta de sueño.

Cannabis y Movilidad

Asegurarse de mantenerse activo es importante para mantener un peso saludable. Pero para algunas personas con problemas de movilidad, puede ser difícil mantenerse activo. Sin embargo, hay algunas pruebas de que la marihuana medicinal puede aliviar el dolor y la rigidez, lo que ha llevado a algunas personas a teorizar que el cannabis puede ayudar a las personas con problemas de movilidad a volverse más activas y mantenerse en forma.

Cannabis y Metabolismo

Por último, tenemos una teoría sobre el cannabis y la pérdida de peso que no está relacionada con la mejora de los problemas que causan el aumento de peso. Algunos científicos han planteado la hipótesis de que el cannabis podría afectar directamente nuestro metabolismo. Cuando usas cannabis, interactúa con el sistema endocannabinoide. Y la investigación muestra que el cannabis interactúa con los receptores CB1 dentro de nuestros cuerpos, lo que afecta el metabolismo y la ingesta de alimentos. Si bien se necesita más investigación, hay algunas pruebas de que el cannabis puede aumentar el metabolismo y reducir el almacenamiento de energía, lo que lleva a un IMC más bajo.

Cannabis y Apetito

Cannabis and Appetite

Ahora que hemos hablado de todas estas teorías, pasemos a algo de lo que la gente está más segura: el cannabis y el apetito. Si sabes algo sobre el cannabis, sabes que puede afectar tu apetito. No necesitas realizar un estudio científico para saber que la marihuana puede provocarte hambre, casi todos los consumidores de cannabis podrían decirte eso. La capacidad del cannabis para aumentar el apetito es ampliamente conocida, incluso entre las personas que no la consumen. Pero, aunque la mayoría de las personas saben que el cannabis puede aumentar su apetito, muchas menos personas saben que también puede suprimirlo.

Todas las cepas de cannabis no son iguales. Hay muchas, muchas variedades de cannabis y cada una tiene su propio maquillaje único, lo que afecta cómo puede hacerte sentir. Al igual que algunas cepas pueden hacer que te sientas con energía, mientras que otras te dan sueño, algunas te pueden hacer sentir hambre mientras que otras te calman el apetito. Hay dos aspectos principales de una cepa que debes buscar si deseas saber cómo afectará tu apetito: sus cannabinoides y terpenos.

Cannabinoides y Apetito

Los dos cannabinoides más conocidos en el cannabis son el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD). El THC es famoso por los efectos psicoactivos del cannabis, pero hace más que solo proporcionar una sensación de euforia. El THC puede tener muchos efectos, incluido el aumento del apetito. Se cree que las cepas con alto contenido de THC y bajo contenido de CBD estimulan el apetito porque el THC activa nuestros receptores CB1, que afectan nuestro apetito. Esa proporción de THC a CBD es importante, ya que el CBD afecta la forma en que funciona el THC dentro del cuerpo. Se cree que el CBD amortigua los efectos del THC. Por lo tanto, una cepa con una relación equilibrada de THC a CBD o una cepa alta en CBD y baja en THC generalmente no estimulará el apetito casi tanto como lo haría una cepa alta en THC y baja en CBD.

Un cannabinoide menos conocido que puede afectar el apetito es la tetrahidrocannabivarina (THC-V). La THC-V tiene el efecto opuesto del THC sobre el apetito: es la supresión del apetito. Las cepas con alto contenido de THC-V son bastante raras, pero actualmente hay más cepas con alto contenido de THC-V que nunca, ya que más cultivadores están específicamente criando cepas con alto contenido de THC-V. Si estás interesado en probar una cepa alta en THC-V, debes saber que las sativas africanas (como Durban Poison) tienden a ser las más altas en THC-V.

Terpenos y Apetito

Terpenes and Appetite

Otro elemento que afecta el rendimiento de una cepa es su perfil de terpenos. Se cree que los terpenos juegan un papel importante en cómo el cannabis te hace sentir. Por ejemplo, algunos terpenos son conocidos por ayudarlo a relajarte, mientras que otros son energizantes. Entonces, se sabe que un terpeno en particular tiene un impacto notable en el apetito: el humuleno.

El humuleno, también conocido como alfa-cariofileno, es un terpeno terroso y picante que se encuentra comúnmente en el cannabis. También se encuentra en muchas otras plantas, como el lúpulo, salvia, jengibre y ginseng. Se han realizado muchas investigaciones sobre el humuleno, que se ha utilizado en medicina holística durante siglos. Esta investigación ha encontrado que el humuleno tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, y que es un supresor eficaz del apetito.

El humuleno se encuentra comúnmente en el cannabis, pero no se encuentra en grandes cantidades. Entonces, si estás interesado en probar una cepa con alto contenido de humuleno, debes saber que una cepa con humuleno como su tercer terpeno más dominante es casi tan alta como encontrarás. Además, si estás interesado en el efecto supresor del apetito del humuleno, recuerda que los terpenos no son lo único en el cannabis que afecta el apetito. La proporción de THC a CBD y el contenido de THC-V también pueden marcar una gran diferencia, así que asegúrate de tenerlo en cuenta si estás buscando una cepa para calmar tu apetito. Además, si estás buscando específicamente una cepa para suprimir el apetito, recuerda que siempre puedes, obtener una recomendación personalizada del producto como miembro de Essence.

Reflexiones finales sobre el cannabis y la pérdida de peso

Existe alguna evidencia de que el cannabis puede desempeñar un papel en tener un IMC más bajo y hay algunas cepas que se sabe que suprimen el apetito. Pero dicho esto, buscar el uso de cannabis como una forma de perder peso probablemente no sea la mejor estrategia. La investigación inicial sobre el cannabis y el peso corporal inferior no es concluyente. Y al final del día, comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente es la única forma comprobada de controlar tu peso a largo plazo. Por supuesto, una cepa de cannabis que suprime el apetito podría ser útil si estás observando tu consumo de calorías mientras estás en un viaje de pérdida de peso. Pero probablemente no sea la mejor idea confiar únicamente en fumar marihuana para ayudarte a perder peso.