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Si estás interesado en el cannabis, es posible que hayas encontrado el término «sinsemilla». Es posible que también hayas escuchado que la sinsemilla sabe mejor y es más potente que otros tipos de cannabis, lo cual es cierto. Pero, ¿qué es la sinsemilla exactamente? ¿Es algún tipo de cannabis especial? ¿Cómo es más potente que otros tipos de marihuana? A continuación, respondemos a todas estas preguntas y más a medida que repasamos todo lo que necesitas saber sobre sinsemilla.

¿Qué es Sinsemilla?

En español, «sinsemilla» significa «sin semillas». Este es un nombre perfectamente descriptivo para sinsemilla, que es simplemente una flor de marihuana que no tiene semillas.

Sinsemilla es muy popular. Sinsemilla es amada no solo por su falta de semillas, sino también porque tiene más cannabinoides y terpenos que la flor con semillas, lo que la hace más potente, aromática y sabrosa.

¿Qué hace que el cannabis Sinsemilla sea más potente?

Sinsemilla tiene más cannabinoides y terpenos que el cannabis con semillas, específicamente porque no tiene semillas.

Las plantas femeninas de cannabis, que producen flores de cannabis (también conocidas como cogollos), tienen una cantidad finita de energía. Una planta de cannabis hembra usa su energía para hacer cosas como crecer más alto, hacer crecer flores, crear resina y producir semillas. En realidad, la creación de semillas consume bastante energía de una planta de cannabis. Entonces, cuando una planta de cannabis hembra produce semillas, tiene menos energía para hacer otras cosas, como hacer crecer más cogollos o crear más resina.

Hablando de resina, eso es lo que contiene los cannabinoides y terpenos de una planta de marihuana. A medida que las plantas de cannabis hembra maduran, crecen cogollos, de los que brotan tricomas que crean y almacenan resina. La resina es una sustancia pegajosa que está repleta de cannabinoides como el THC y el CBD, junto con terpenos aromáticos como el mirceno y el pineno. Generalmente, cuando una planta de cannabis tiene más resina, tiene más cannabinoides y terpenos. Es por eso que la gente suele decir que busque cogollos con muchos tricomas (estas son glándulas que parecen pequeños pelos), ya que más tricomas significan más resina.

Como se mencionó anteriormente, cuando una planta de cannabis hembra está haciendo crecer semillas, tiene menos energía para hacer cosas como crear resina valiosa. Por lo tanto, para asegurarse de que sus plantas femeninas de cannabis no comiencen a hacer crecer semillas, los cultivadores mantienen las plantas masculinas de cannabis lejos de sus contrapartes femeninas. Las plantas de cannabis masculinas dispersan el polen de sus flores. Cuando ese polen queda atrapado en la resina pegajosa de las flores de una planta de cannabis hembra, la planta hembra comienza a producir semillas, por lo que los cultivadores quieren asegurarse de que sus plantas femeninas no se polinicen.

Cuando una planta hembra no se poliniza, tiene más energía para florecer y producir resina. También tiende a acelerar naturalmente su producción de resina en un intento de aumentar la probabilidad de atrapar cualquier polen que esté en el aire. Entonces, cuando una planta de cannabis hembra no produce semillas, tiende a tener mucha más resina. Por lo tanto, también tiende a tener más cannabinoides y terpenos, lo que la hace más potente, sabrosa y aromática.

Definiciones alternativas de Sinsemilla: Comprensión de la historia de Sinsemilla

Hoy en día, la mayoría de los expertos en cannabis dirían que se puede usar la palabra sinsemilla para describir cualquier flor de cannabis sin semillas. Sin embargo, algunas personas argumentan que la flor debe ser más que sin semillas para ser sinsemilla. Algunos dicen que la palabra sinsemilla solo describe la flor de cannabis sin semillas cultivada por expertos, de primera calidad, mientras que otros dicen que sinsemilla solo describe cepas específicas de marihuana altamente potente que proviene de Ámsterdam o el suroeste de Estados Unidos.

Si miras hacia atrás en los orígenes de sinsemilla, puedes ver que estas descripciones alternativas para sinsemilla tienen sus raíces en su historia. Antes de la década de 1970, había dos tipos de marihuana disponibles en los Estados Unidos: hachís y cogollos de cannabis con semillas. Esta flor seca, importada de lugares como México y Jamaica, en realidad fue muy sembrada porque era cultivada en la naturaleza y se sometió a muy poco procesamiento.

En la década de 1970, la producción nacional de cannabis comenzó a aumentar en los Estados Unidos. Durante este período, algunos cultivadores estadounidenses descubrieron que sacrificar plantas masculinas antes de la etapa de maduración producía cogollos sin semillas. Así nació sinsemilla.

No sabemos quién creó por primera vez sinsemilla o quién llamó al cannabis sin semillas por este nombre. Sin embargo, comúnmente se piensa que se originó en algún lugar del suroeste de Estados Unidos, por lo que muchos creen que la sinsemilla debe provenir del suroeste de los Estados Unidos.

El hecho de que sinsemilla no tuviera semillas y fuera muy potente le valió una popularidad instantánea. Debido a la demanda, los cultivadores comenzaron a enfocarse cada vez más en producir flor de sinsemilla. Esto llevó al desarrollo de técnicas de reproducción que facilitaron el cultivo de sinsemilla. Los avances graduales en la tecnología de los invernaderos también facilitaron el cultivo de sinsemilla, ya que es mucho más fácil mantener las plantas de cannabis masculinas y femeninas separadas en el interior (especialmente cuando se dispone de contención hermética).

Con el tiempo, la sinsemilla comenzó a convertirse en la flor estándar que circulaba en Estados Unidos. En realidad, esto llevó a que menos personas llamaran a sinsemilla por este nombre; en cambio, la gente simplemente la llamaría capullo o flor.

Por lo tanto, sinsemilla fue una vez solo una flor de cannabis sin semillas cultivada por expertos y de primera categoría. Y también fue una vez cepas específicas de marihuana altamente potente que provenían de regiones específicas, como el suroeste de Estados Unidos. Sin embargo, hoy en día, sinsemilla es mucho más fácil de cultivar de lo que era antes, por lo que no es necesario ser un experto para cultivar sinsemilla (aunque los expertos todavía la cultivan). Sinsemilla ahora también se cultiva en muchas regiones de los EE. UU. y el resto del mundo, por lo que ya no está vinculada a ninguna región o cepa.

¿Es la Sinsemilla rara?

Sinsemilla solía ser rara, pero ya no es rara. Los avances en la tecnología de invernadero y las técnicas de reproducción han hecho que la sinsemilla sea mucho, mucho más fácil de cultivar de lo que era antes. Con la llegada de las semillas feminizadas, incluso los aficionados a los cultivadores caseros ahora pueden cultivar sinsemilla. Dado que este tipo de flor más popular ahora es más fácil de cultivar, es mucho más frecuente.

De hecho, puede ver cuánto más prevalente es la sinsemilla al observar la potencia creciente del cannabis que se encuentra en los Estados Unidos. Durante los últimos 20 a 30 años, el nivel medio de THC en el cannabis de EE. UU. ha aumentado drásticamente. En la década de 1960, el nivel medio de THC del cannabis estadounidense era del 2%. Para 1995 era del 4% y para el 2014 era del 12%. La investigación ha demostrado que esto se debe a un cambio de producción. Los cultivadores cultivan menos marihuana con semillas y más sinsemilla.

¿Es la marihuana Sinsemilla siempre mejor?

Generalmente, la sinsemilla se considera mejor que la flor de marihuana que está llena de semillas. Hoy en día, prácticamente toda la marihuana de alta calidad es sinsemilla. Las semillas se encuentran mucho más comúnmente en flores de menor calidad, simplemente porque los mejores cultivadores no quieren producir cannabis con semillas. La mayoría de las personas prefiere la sinsemilla, que es más potente y sabrosa, sin mencionar que no tiene semillas molestas que deben ser seleccionadas.

Dicho esto, no todos los sinsemilla se crean por igual. No tener semillas no siempre significa que una variedad sea la mejor. Se necesitan muchas cosas para crear cannabis de alta calidad, como la genética, la nutrición, el medio ambiente y la habilidad general y la atención del cultivador. En la era moderna de la marihuana legalizada, existen muchos tipos de sinsemilla, algunas de las cuales pueden considerarse mejores que otras.

Preguntas frecuentes: ¿Sinsemilla es índica o sativa?

Una de las preguntas más frecuentes sobre la sinsemilla es si es una índica, una sativa o algún tipo de híbrido. En realidad, no hay una respuesta única a esta pregunta, ya que el tipo de cepa no tiene absolutamente ningún efecto sobre si la flor es sinsemilla o no. Cualquier flor que no haya sido polinizada y no tenga semillas es sinsemilla. Entonces, si una variedad índica, sativa o híbrida no tiene semillas, es sinsemilla.

Reflexiones finales sobre Sinsemilla

Esto concluye nuestra guía de la potente y sabrosa sinsemilla. Esperamos que esta información haya ampliado su comprensión de lo que es sinsemilla, así como sus ventajas e historia.

Como siempre, si tiene alguna pregunta adicional para nosotros en Essence, no dude en comunicarse. Los miembros de nuestro equipo tienen un conocimiento experto de todo lo relacionado con el cannabis y siempre están felices de compartir sus conocimientos con nuestros clientes. Si deseas ponerte en contacto con nosotros, puedes comunicarte con nosotros a través de nuestro sitio web o llamar a la ubicación de tu Dispensario Essence más cercano durante nuestro horario comercial habitual.

El cannabis y el aceite de coco son una combinación perfecta. El aceite de coco es básicamente un aceite portador ideal para el cannabis, ya que retiene los cannabinoides y terpenos extraordinariamente bien. El aceite de coco rico en ácidos grasos también aporta muchos beneficios para la salud, lo que le da a su infusión de cannabis un impulso de bienestar. Luego, además de todo eso, el aceite de coco es increíblemente versátil y funciona maravillosamente tanto en el cuidado de la piel como en los comestibles.

Hay mucho que amar sobre el aceite de coco de cannabis. Y, afortunadamente para aquellos que quieran probar esta hermosa infusión, es muy fácil hacer aceite de coco con cannabis en casa. Siempre que comprendas algunos conceptos básicos y sigas una excelente receta, preparar aceite de coco de cannabis en casa será muy fácil.

¿Interesado en aprender a hacer aceite de coco de cannabis por ti mismo? Sigue leyendo para ver nuestra guía completa para preparar el mejor aceite de coco con infusión de cannabis. Comenzaremos cubriendo cierta información importante que necesitas saber antes de realizar tu infusión. Luego, compartiremos la mejor receta de aceite de coco con cannabis y 10 formas diferentes en las que puedes disfrutar usando tu aceite de coco con infusión de cannabis después de haberlo hecho.

Los conceptos básicos para hacer aceite de coco con cannabis

Cada receta de aceite de coco de cannabis incluye tres pasos: descarboxilación, infusión de cannabinoides y colado. Repasemos por qué es así y cómo puedes utilizar tu conocimiento de la descarboxilación, infusión y esfuerzo para producir el mejor aceite de coco de cannabis.

Por qué necesitas descarboxilar tu cannabis

Si eres un chef de cannabis experimentado, ya sabes todo acerca de por qué la descarboxilación es un paso esencial en la elaboración de comestibles. Sin embargo, dado que no todo el mundo está familiarizado con el descarboxilado, te daremos una introducción rápida sobre qué es y por qué realmente quieres hacerlo antes de hacer un comestible.

La descarboxilación, o descarbonización, es la palabra científica para el proceso de usar calor para convertir el THCA en THC. El cannabis fresco y crudo en realidad no contiene THC. En cambio, contiene abundante THCA, un cannabinoide no psicoactivo que se convierte en el cannabinoide psicoactivo THC durante la descarboxilación.

Entonces, en pocas palabras, la descarboxilación es una parte importante de la fabricación de comestibles porque necesitas calentar la flor de cannabis para que tenga THC. Si no descarboxilas tu flor antes de ponerla en una receta comestible, tus comestibles tendrán poca o ninguna potencia.

Ten en cuenta que la descarboxilación ocurre a una temperatura específica y se realiza mejor durante un período de tiempo específico. Por lo tanto, incluso si estás haciendo una receta comestible que involucre calor, el calor y el tiempo involucrados en tu receta pueden no hacer mucho (o nada) para descarboxilar tu cannabis. A veces es posible descarboxilar tu cannabis mientras haces una receta comestible, pero generalmente es mucho más fácil descarboxilar tu cannabis antes de saltar a tu receta real.

Si no sabes cómo descarboxilar el cannabis, no te preocupes, te tenemos cubierto. En la receta de aceite de coco de cannabis que compartimos más adelante en esta publicación, incluimos instrucciones sobre nuestro método favorito de descarboxilación fácil en casa, que puedes hacer en tu horno.

Conceptos básicos sobre la infusión de cannabinoides

Cuando infundes cannabis en un aceite como el aceite de coco, el objetivo es mezclar estos dos ingredientes y luego mantenerlos a una temperatura óptima para la infusión de cannabinoides y terpenos. El calor ideal para infundir cannabis en aceite de coco es de alrededor de 185 grados Fahrenheit (esta es también la mejor temperatura para alcanzar al hacer canna mantequilla). Tener un termómetro de cocina puede ser útil al hacer una infusión de cannabis, pero no es estrictamente necesario. La mayoría de las recetas de infusiones de cannabis (incluida la que compartimos a continuación) te ayudarán a comprender cómo mantener tu mezcla a unos 185 grados sin tener que usar necesariamente un termómetro.

Las recetas también te darán pautas sobre la proporción que debes usar para los ingredientes de tu infusión de cannabis. Una regla general de las infusiones de aceite de cannabis es utilizar una proporción de 1:1 de aceite por flor. Entonces, por ejemplo, usa una taza de aceite por cada taza de cannabis molido (eso es alrededor de 7 a 10 gramos). Si bien este es un buen lugar para comenzar, debes saber que también puedes ajustar esta proporción si lo deseas para disminuir o aumentar la potencia.

El mejor método de colado

El colado es una parte simple, pero simplemente esencial, del proceso de infusión. Si no quieres trozos de flor en tu infusión, tendrás que colarla. Sin embargo, ten en cuenta que, si bien el esfuerzo es simple, algunos métodos de esfuerzo son mejores que otros.

Nuestro método de colado favorito para un aceite con infusión de cannabis implica la estopilla y la gravedad. La estopilla es ideal para separar el material vegetal fino de tu infusión, siempre que no intentes exprimirla. Es muy tentador apretar o empujar una gasa para sacar hasta la última gota de aceite, pero esto realmente hace más daño que bien. Es posible que obtengas un poquito más de aceite, pero también obtendrás una cantidad significativamente mayor de material vegetal. Si dejas que la gravedad resuelva las cosas, terminarás con una infusión mucho más pura.

Si deseas ampliar este método aún más, considera usar tu gasa sobre un colador de malla fina en lugar de un tazón o un colador estándar. Un colador de malla fina no es tan fino como una gasa, pero aún puede atrapar algunas partículas de flores rezagadas que puedan atravesar la gasa. Otra opción para obtener una infusión más pura es colar la mezcla dos veces.

La mejor receta de aceite de coco con infusión de cannabis

Hay muchas formas de hacer un aceite de coco con infusión de cannabis de alta calidad, pero la receta que compartimos aquí es nuestra favorita porque es fácil de seguir (y difícil de estropear). Esta receta de infusión de bricolaje requiere cannabis previamente descarboxilado, por lo que incluimos cómo descarboxilar tu cannabis al comienzo de la receta.

Ingredientes

1 taza de aceite de coco

1/4 a 1/2 onza de flor de cannabis seca

Equipo

Bandeja para pastelería

Papel de pergamino

Molinillo o cuchillo de chef

Frasco Mason

Estopilla y/o un colador de malla fina

Instrucciones

Proceso de descarboxilación:

1. Coloca una rejilla del horno en la posición central de tu horno, luego precalienta tu horno a 245 grados durante 10 minutos.
2. Cubre una bandeja para hornear con papel pergamino para evitar que se pegue.
3. Extiende tus cogollos de cannabis sobre tu bandeja para hornear forrada.
4. Coloca la bandeja para hornear en el horno y déjala hornear (y descarboxilar) durante 30 a 40 minutos. Cada 10 minutos, retira la bandeja y agítala suavemente para mezclar tus cogollos y asegurar un calentamiento uniforme.
5. Después de 30 a 40 minutos, retira la bandeja del horno y deja que el cannabis se enfríe por completo.

Proceso de infusión:

1. Usando un molinillo de mano o un cuchillo de chef, muele o pica tu cannabis hasta que esté molido grueso. No querrás un molido ultrafino al hacer esta infusión, ya que eso dificultará la tinción más adelante.
2. Pon tu aceite de coco y tu cannabis en un frasco de vidrio mason fuerte, revuelve y cierra firmemente la tapa del frasco.
3. Llena una olla con agua fría, luego coloca tu frasco de vidrio cerrado en el agua. Calienta en la estufa hasta que hierva a fuego lento, luego cocina a fuego lento durante 2 a 3 horas para infundir.
4. Retira el tarro mason de la olla y déjalo enfriar un poco hasta que pueda manipularse de manera segura.
5. Abre tu frasco y vierte tu mezcla de cannabis y aceite de coco a través de tu gasa para colar la materia vegetal.
6. ¡Deja que tu aceite de coco con infusión de cannabis se enfríe y luego disfruta de su producto final!

Consejos de almacenamiento

El aceite de coco casero con infusión de cannabis debe almacenarse en un recipiente hermético. El aceite de cannabis casero se puede almacenar en cualquier lugar fresco y oscuro, pero recomendamos guardar la infusión en la nevera para conservar la frescura durante más tiempo. El aceite de coco con infusión de cannabis también se puede congelar. Si deseas congelar tu infusión, te sugerimos que congeles tu aceite en una bandeja de cubitos de hielo para crear porciones fáciles de descongelar, luego transfiere tus cubos de aceite de coco a un recipiente hermético en el congelador.

El aceite de coco con infusión de cannabis se mantendrá fresco mientras el aceite de coco de la receta se mantenga fresco. (Son los ingredientes alimentarios en los comestibles los que generalmente se echan a perder primero, no el cannabis) Dependiendo de la vida útil del aceite de coco que usaste y de cómo almacenas tu infusión, esto podría ser de 2 a 3 meses a 18 meses.

Opciones de adaptación de infusión

Nos encanta el método del tarro mason que se presenta en esta receta porque es fácil, rápida y tiene poco olor, al mismo tiempo que requiere menos limpieza y/o equipo que otros métodos. Sin embargo, puedes adaptar el paso 3 del proceso de infusión si lo deseas. En lugar de usar una cacerola y un tarro mason, puedes usar una olla de barro y un tarro mason, una caldera doble o simplemente una cacerola. (No se necesita un tarro mason para los dos últimos)

• Método cocción lenta y tarro mason: Para adaptar esta receta a tu olla de cocción lenta, coloca un paño de cocina en el fondo de tu olla de cocción lenta, luego coloca tu tarro mason cerrado encima. Agrega suficiente agua para cubrir tu tarro. Calienta el agua en su olla de cocción lenta a 185 grados Fahrenheit, luego enciéndala a fuego lento. Deja que tu mezcla se infunda durante 4 horas antes de quitar el frasco y colar.
• Método de baño maría: Llena la bandeja inferior de tu baño maría con aproximadamente una pulgada de agua. Coloca a fuego lento y deja que el agua hierva a fuego lento (no a hervir). Coloca tu bandeja superior encima, agrega tu cannabis y aceite de coco e infunde durante 90 minutos. Revuelve cada 15 minutos, mientras también verificas que todavía tengas suficiente agua en la olla inferior. Después de 90 minutos, cuela tu mezcla.
• Método solo en cacerola: Hacer aceite de coco con infusión de cannabis con solo una cacerola es más complicado, ya que requiere más atención para obtener resultados óptimos. Sin embargo, definitivamente todavía es posible. Para usar este método, derrite el aceite de coco a fuego lento, luego agrega el cannabis y revuelve. Revuelve con frecuencia para evitar quemaduras y ten mucho cuidado con tu temperatura. No querrás que tu mezcla supere los 245 grados Fahrenheit. Nunca querrás que una infusión de aceite de coco de cannabis supere esta temperatura, pero lo mencionamos aquí, específicamente, porque hay más riesgo de sobrecalentamiento cuando no estás usando un baño María o el método del tarro mason.

10 formas de usar aceite de coco de cannabis

Una vez que hayas hecho tu infusión de cannabis y aceite de coco, es hora de darle un buen uso. ¿No estás seguro de cómo debes usar tu aceite de coco de cannabis? Aquí hay 10 de las mejores formas de usar aceite de coco de cannabis.

1. Hornea con él. El aceite de coco con infusión de cannabis funciona maravillosamente en muchos productos horneados, incluidos brownies, pan de plátano, galletas con chispas de chocolate y mucho más. Puedes sustituir la mantequilla o el aceite por aceite de coco de cannabis en la mayoría de las recetas para hornear, así que encuentra una que te guste y has algo increíble.
2. Cocina con él. El aceite de coco tiene un sabor maravillosamente neutro que le permite funcionar bien tanto en platos dulces como salados, por lo que es tan bueno para cocinar como para hornear. Algunas ideas de los tipos de recetas saladas a las que puedes agregar aceite de coco de cannabis incluyen papas asadas, curry, aderezos para ensaladas y salsas.
3. Toma una cucharada. No es necesario que agregues tu aceite de coco de cannabis a otra cosa, también puedes simplemente tomarlo. Mide una dosis y disfruta experimentando los efectos de tu infusión.
4. Haz tus propias cápsulas. Si deseas tomar tu aceite de coco de cannabis como un suplemento, pon tu aceite de coco de cannabis en cápsulas puede hacer que obtener tu dosis diaria de cannabis sea aún más conveniente.
5. Trata tu piel. Si mezclas tu aceite de coco de cannabis con aloe vera y cera de abejas, puedes hacer tu propia loción de cannabis. La loción de cannabis se puede utilizar de muchas formas. Por ejemplo, puedes usarla como humectante corporal o humectante facial, o como una forma de calmar la piel irritada o quemada por el sol.
6. Frota para aliviar el dolor. Otro tópico que puedes preparar con tu aceite de coco de cannabis es un ungüento para el dolor. Mezcla tu aceite de coco de cannabis con cera de abejas (omita el aloe vera esta vez) y creará un bálsamo que es perfecto para frotar sobre las articulaciones rígidas y los músculos doloridos.
7. Mézclelo en el dormitorio. Cuando se convierte en una loción, el aceite de coco de cannabis puede hacer que un masaje sensual sea aún mejor. El aceite de coco y cannabis también es seguro para el cuerpo cuando se usa como lubricante, pero ten en cuenta que puede debilitar los condones. Se seguro e inteligente al decidir si usar aceite de coco de cannabis como lubricante sería la mejor opción para ti.
8. Complementa tus batidos. El aceite de coco y cannabis puede hacer que tu batido matutino o vespertino sea aún más verde. Además de agregar un toque de cannabis a tu batido, el aceite de coco de cannabis también agregará un contenido de grasa saludable y una textura cremosa, por lo que es bueno tanto para tu bienestar como para tu paladar.
9. Prepara un café a prueba de balas con cannabis. Si eres fanático del café a prueba de balas, intenta sustituir tu aceite de coco de cannabis en lugar de tu mantequilla o aceite de coco normal. De esa manera, puedes obtener todos los beneficios potenciales del café a prueba de balas junto con una dosis de THC y CBD.
10. Prepara un café con leche con té de coco y cannabis. Otra forma de elevar tu mañana es agregando aceite de coco de cannabis a tu té. Cuando se mezcla con tés calientes, el aceite de coco crea un sabor y una textura cremosos, dándole una calidad similar a la del café con leche. Ya sea que agregues tu aceite de coco de cannabis al té negro o al té verde, un latte de té de coco y cannabis es una excelente manera de calmar tus sentidos.

Reflexiones finales sobre cómo hacer aceite de coco con cannabis

Aquí termina nuestra guía sobre cómo hacer aceite de coco de cannabis. Si tienes alguna pregunta o si estás buscando una recomendación de cepa para tu aceite de coco con infusión de cannabis, no dudes en comunicarte con Essence. Siempre nos complace responder a tus preguntas relacionadas con el cannabis y ayudarte a encontrar tu producto de cannabis perfecto. Para ponerte en contacto con un miembro del equipo de Essence, puedes enviarnos un mensaje aquí o llamar a tu Dispensario de Essence local para hablar con alguien por teléfono.

 

Cuando escuches la palabra “resaca”, probablemente pienses en el horrible dolor de cabeza que siente después de beber demasiado alcohol. Sin embargo, el licor no es lo único que puede causar resaca. Muchas cosas pueden hacer que te sientas no tan bien después de consumir en exceso, incluido el cannabis.

Desafortunadamente, las resacas de marihuana pueden ocurrir, pero también es algo que puedes aprender a evitar. Para ayudarte a hacer precisamente eso, a continuación, repasaremos todo lo que necesitas saber sobre la resaca de la marihuana. Cubriremos las causas y síntomas de una resaca de marihuana, lo que debes hacer ahora si te estás recuperando de una resaca de marihuana y cómo puedes evitar tener resaca de marihuana en el futuro.

¿Qué es una resaca de marihuana?

Una resaca de marihuana es cuando experimentas efectos persistentes, como confusión mental o dolor de cabeza, después de que los efectos psicoactivos de la marihuana hayan desaparecido.

Si existe o no resaca de marihuana es en realidad algo que se debate en la comunidad científica. Esto se debe a que los pocos estudios pequeños que se han realizado sobre las secuelas del cannabis han tenido resultados contradictorios. Por ejemplo, un estudio de 1985 citado con frecuencia encontró que fumar marihuana puede producir efectos residuales el día después de fumar, mientras que otro estudio de 1998 encontró que los efectos residuales de fumar marihuana eran mínimos como máximo.

La existencia de resacas de marihuana puede ser objeto de debate científico, pero hay muchos informes anecdóticos que sugieren que existen (pero no para todos o todo el tiempo). Los consumidores de cannabis que han tenido resaca de marihuana generalmente dicen que consumieron cantidades muy altas de marihuana antes de experimentar la resaca, a menudo a través de una forma comestible o fuerte de marihuana medicinal como RSO.

Síntomas de una resaca de marihuana

Los síntomas más comunes de una resaca de marihuana son:

• Embotamiento mental
• Ojos secos
• Resequedad de la boca
• Fatiga
• Cefalea
• Letargo
• Náuseas suaves.

¿Qué causa las resacas de marihuana?

Debido a que no se han realizado suficientes investigaciones sobre las resacas relacionadas con la marihuana, no podemos decir con certeza qué las causa. Sin embargo, podemos repasar lo que los consumidores de cannabis suelen decir que causó su resaca de marihuana.

Con mucho, la razón más comúnmente reportada para una resaca de marihuana es el consumo excesivo. Los consumidores de cannabis a menudo informarán que sienten resaca después de ingerir dosis muy altas de THC. Hay más de una forma de ingerir demasiado THC de forma accidental, pero probablemente la que más escuchas es comer demasiado de un comestible de cannabis. Comprender cómo dosificar los comestibles puede ser un desafío al principio, por lo que es muy común exagerar si eres nuevo con los comestibles. Realmente, sin embargo, es fácil consumir en exceso cuando pruebas cualquier método de consumo nuevo por primera vez. Puedes vapear demasiado, fumar demasiado, ingerir demasiado extracto, etc. Por eso siempre es importante ir lento y lento al probar un nuevo producto de cannabis.

Cómo recuperarse de una resaca de cannabis

Lo que debes hacer para recuperarte de una resaca de cannabis puede variar según tus síntomas únicos. Pero hay una cosa que muchas personas dicen que les ayuda a sentirse mejor en general cuando tienen resaca de marihuana: el cannabidiol (CBD).

La investigación actual sobre el CBD sugiere que puede contrarrestar algunos de los efectos secundarios negativos del THC. Dado que el consumo de altas dosis de THC suele ser lo que la gente dice que causó su resaca de cannabis, tiene sentido que muchas personas también digan que el CBD calma los síntomas de la resaca. Dicho esto, si quieres probar a tomar CBD cuando tienes resaca de marihuana, asegúrate de usar un producto solo de CBD. Si consumes mucho THC y sientes efectos de resaca a la mañana siguiente, no es una buena idea consumir más THC.

Además de tomar CBD para un alivio general, hay cosas específicas que puedes intentar para aliviar los diversos síntomas de una resaca de marihuana. Echemos un vistazo a lo que puedes hacer para abordar estos síntomas comunes de la resaca de marihuana: confusión mental, fatiga, dolor de cabeza, náuseas y ojos secos.

Aliviar la niebla cerebral y la fatiga causada por el exceso de cannabis

La niebla mental es un término que describe la sensación de no poder pensar con la mayor claridad posible. Cuando tienes niebla mental, puedes sentirte aturdido, desenfocado o como si fuera difícil expresar tus pensamientos o sentimientos en palabras. No hace falta decir que este es un síntoma de resaca de marihuana bastante desagradable, especialmente porque generalmente se acompaña de fatiga.

Si tienes niebla mental y/o fatiga durante una resaca de marihuana, probablemente tengas ganas de descansar. Pero es posible que desees levantarte y ponerte en movimiento. El cuerpo de cada persona es diferente, por supuesto, pero mantenerse activo a menudo ayuda a aclarar la confusión y el aturdimiento. Intenta dar una caminata rápida y mira si eso aclara tu mente. También puedes intentar tomar una ducha fría, que puede despertar tus sentidos, o tomar un poco de cafeína, que puede dar a tu mente y cuerpo un impulso muy necesario.

Aliviar un dolor de cabeza causado por demasiado cannabis

Si tienes dolor de cabeza después de consumir cannabis, la gente a menudo te dirá que bebas agua. Este es un buen consejo, porque la deshidratación puede causar dolor de cabeza. Por lo tanto, es inteligente asegurarse de estar bien hidratado si tienes uno. Sin embargo, es importante señalar que algunas personas dan este consejo porque piensan que la marihuana en sí misma es deshidratante, aunque en realidad no hay evidencia de que el consumo de marihuana afecte la hidratación. El consumo de cannabis puede causar sequedad en la boca (también llamada boca de algodón), pero eso es el resultado de una falta temporal de saliva debido a la unión del THC con las glándulas de la boca, no a la deshidratación. Aun así, hidratarse cuando tienes dolor de cabeza siempre es una buena idea. Es posible que fumar marihuana por sí solo no cause deshidratación, pero aun así puedes deshidratarte cuando consumes cannabis.

Además de asegurarte de estar hidratado, también puedes probar otros tratamientos estándar para el dolor de cabeza para el dolor de cabeza por resaca de marihuana. Algunos de los remedios para el dolor de cabeza probados con el tiempo incluyen compresas frías, masajes en la sien y analgésicos de venta libre (como acetaminofén o ibuprofeno).

Aliviar las náuseas causadas por el exceso de cannabis

Las náuseas son un síntoma de resaca de marihuana que se informa con menos frecuencia, pero aún pueden aparecer. Si sientes un poco de náuseas durante una resaca de marihuana, intenta descansar y tómate las cosas con calma hasta que las náuseas desaparezcan. Asegúrate de mantenerte hidratado y de comer solo alimentos que sean suaves para tu estómago.

Aliviar los ojos secos causados por el exceso de cannabis

Los ojos secos pueden ocurrir cuando consumes marihuana porque el THC provoca dilatación en los capilares oculares. Esto aumenta el flujo de sangre a los ojos, lo que puede causar sequedad y/o enrojecimiento.

Si bien los ojos secos son un efecto secundario bastante común del consumo de cannabis, los ojos suelen volver a la normalidad una vez que los efectos del cannabis desaparecen. Pero si tus ojos todavía están secos e incómodos el día después de consumir cannabis, considera usar gotas para los ojos para restaurar la humedad y aliviar el enrojecimiento.

Cómo prevenir la resaca de marihuana

Por último, hablemos de prevenir la resaca de marihuana. La evidencia anecdótica sugiere que el consumo excesivo es la causa de la mayoría de las resacas de marihuana. Por lo tanto, si deseas evitar una resaca de marihuana, es posible que desees comenzar a observar tu dosis más de cerca. Muchos consumidores de cannabis te dirán que encontrar la dosis adecuada para ellos les ha ayudado a evitar la resaca de la marihuana, por lo que encontrar la dosis ideal puede ayudarte a hacer lo mismo.

Es importante señalar que la dosis adecuada para ti es extremadamente personal. El cuerpo y el nivel de experiencia de cada persona son únicos, y su dosis ideal podría ser muy diferente a la de otra persona. Hay tantos factores que pueden afectar cómo te hace sentir el cannabis, como tu tolerancia, el perfil de cannabinoides y el contenido de terpenos de un producto, y tu propia química corporal única. Debido a esto, nuevamente señalamos la importancia de ir lento y lento al usar cannabis, especialmente si estás probando algo nuevo. Encontrar la dosis correcta del producto adecuado puede mejorar no solo tu experiencia inicial con el cannabis, sino también tu experiencia al día siguiente.