Cómo mantener la resolución de año nuevo del 2019 con cannabis

Asunto: ¡Feliz 2019!

¿Cómo va tu resolución de año nuevo? ¿Estás totalmente asumiéndola?

¿O te sientes estancado, desmotivado y listo para renunciar?

Si es lo último, no te desanimes porque definitivamente no estás solo. El 80% de las personas que hacen resoluciones de Año Nuevo se dan por vencidas la segunda semana de febrero.

Pero eso no tiene que ser tú. La tasa de fracaso es tan alta porque las personas no tienen un plan de juego que les ayude a pasar del Punto A al Punto B al Punto C y más allá.

Así que piensa en nosotros como tu entrenador de vida cannabis. Vamos a mostrarte cómo mantener tu resolución de Año Nuevo 2019… ¡usando cannabis!

1. Ten un porro Sesh para ayudarte a decidir lo que realmente quieres

Si aún no te has decidido por una resolución de Año Nuevo, reserva un bloque de tiempo (30-40 minutos) y fuma una cepa sativa o híbrida para ayudarte a estimular tu creatividad y pensamiento fuera de lo común.

Usa este tiempo para averiguar qué es lo que realmente quieres lograr este año.

Incluso si ya haz decidido una resolución, aún puedes hacer el ejercicio porque se trata de algo más que simplemente decidir qué quieres lograr…

Puedes usar este ejercicio para ayudarte a encontrar tu “por qué”.

¿Quieres estar en mejor forma? ¿Por qué?

¿Quieres ganar más dinero? ¿Por qué?

¿Quieres ir a más citas este año? ¿Por qué?

Tu “por qué” no tiene que ser súper complicado. Por ejemplo, tal vez quieras estar en mejor forma para mejorar tu salud, aumentar tu energía y aumentar tu confianza.

Tal vez quieras ganar más dinero para poder ahorrar para la jubilación y posiblemente irte de vacaciones.

Tal vez quieras asistir a más citas este año porque estás listo para conocer a esa persona especial y eventualmente formar una familia.

Solo tú puedes decidir cuál es tu “por qué”, pero debe ser lo suficientemente poderoso como para mantenerte involucrado, de modo que cuando las cosas se pongan difíciles, continuarás presionando y perseverando.

2. Establece metas más pequeñas y realistas para ayudarte a lograr tu gran objetivo

Cuando las personas usan comestibles por primera vez, siempre les aconsejamos que “empiecen poco a poco y vayan despacio”.

Las mismas filosofías se aplican a las resoluciones de año nuevo.

¿Quieres correr un maratón este año, pero no has corrido… nunca?

Comienza con poco Tú puedes…

• Establece una meta de correr de 10 a 20 minutos al día, tres días a la semana.
• Explora libros, videos o cursos en línea para ayudarte a desarrollar un plan de juego para lograr tu objetivo.
• Habla con las personas que conoces que ya lograron la meta que deseas alcanzar y pregúntales qué pasos tomaron.

Esa es la palabra clave aquí: pasos. Alcanza esos objetivos más pequeños primero, aumenta tu confianza y luego trabaja hasta alcanzar los objetivos más grandes.

(Para aquellos de ustedes que buscan estar en mejor forma, no olviden que el cannabis es útil como suplemento antes del entrenamiento y como ayuda para la recuperación después del entrenamiento. Echa un vistazo a esta publicación para obtener más información.

3. Encuentra una Pareja de Responsabilidad

Seamos honestos: seguir un nuevo hábito es difícil, y puedes sentirte tentado más de una vez a tirar la toalla.

Así que forma un equipo con un amigo que también esté haciendo una resolución de Año Nuevo para que puedan motivarse mutuamente y responsabilizarse mutuamente.

La verdad es que es más probable que logremos alcanzar nuestros objetivos cuando tenemos una sensación de responsabilidad hacia los demás.

De hecho, la Sociedad Americana de Capacitación y Desarrollo descubrió que las personas tienen un 65% de probabilidades de alcanzar sus metas cuando las comparten con otra persona. Y es probable que tengan un 95% de éxito cuando se reúnen regularmente con otra persona para compartir actualizaciones de estado.

Así que no te digas a ti mismo que vas a lograr esta resolución. Dile a alguien más ¡Haz que sea un esfuerzo de equipo! Puedes reunirte con tu pareja una vez a la semana, fumar un poco de cannabis, repasar tu progreso y pensar nuevas estrategias para el éxito.

Consejos finales

¡No te des por vencido! ¡Cada día que trabajes activamente hacia tu meta es un éxito! Así que quédate con eso y, finalmente, ¡llegarás a dónde quieres estar!

¡Buena suerte y feliz año nuevo!