Cómo tomar aceite de CBD: Formas y hechos 9 Ago, 2021
Cómo tomar aceite de CBD: Formas y hechos
Los aceites de CBD son convenientes, discretos y versátiles, por lo que es fácil ver por qué tantas personas eligen tomar su CBD en forma de aceite. Pero un aspecto positivo del aceite de CBD, su versatilidad, también confunde a los recién llegados. Hay muchas formas diferentes de usar los aceites de CBD, por lo que las personas pueden quedarse preguntándose cómo comenzar. Pero si no estás seguro de cómo tomar el aceite de CBD, esta guía es para ti. A continuación, repasaremos todo lo que necesitas saber sobre las diferentes formas en que puedes usar el aceite de CBD.
Cuatro formas de tomar aceite de CBD
El cuerpo puede absorber cannabidiol (CBD) de más de una forma, razón por la cual existen tantos tipos diferentes de productos de CBD. Hay cuatro formas principales de tomar CBD: colocarlo debajo de la lengua, comerlo o beberlo, aplicarlo en la piel e inhalarlo. Repasemos cómo funciona cada uno de estos métodos de entrega y qué productos de CBD utilizan cada método.
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Debajo de la lengua
Si estás buscando una forma sencilla y rápida de tomar CBD, es posible que te guste el método sublingual. Sublingual es latín para «debajo de la lengua». Ciertos medicamentos y suplementos se pueden tomar sosteniéndolos debajo de la lengua gracias a los muchos vasos sanguíneos diminutos debajo de la lengua. Estos vasos sanguíneos, conocidos como capilares, pueden absorber CBD directamente en el torrente sanguíneo, lo que proporciona efectos de acción rápida.
Productos de CBD que se pueden tomar debajo de la lengua
Las tinturas de CBD, aceites de CBD y aerosoles de CBD son productos similares que se pueden tomar por vía sublingual. Las tinturas de CBD y los aceites de CBD generalmente vienen en botellas pequeñas con tapas con cuentagotas, pero también pueden venir en botellas pequeñas con tapas en aerosol, en cuyo caso se denominan aerosoles de CBD.
Es posible que veas que las personas usan los términos «tintura de CBD» y «aceite de CBD» de manera intercambiable, o puedes ver cosas llamadas «tinturas de aceite de CBD». Sin embargo, técnicamente, las tinturas de CBD y los aceites de CBD son productos diferentes. Los aceites y las tinturas de CBD contienen extracto de CBD, pero los aceites de CBD tienen una base de aceite y las tinturas de CBD tienen una base de alcohol. Esto permite que las tinturas de CBD se disuelvan en agua más fácilmente que los aceites de CBD.
Cómo tomar CBD debajo de la lengua
Para tomar un aceite de CBD, tintura de CBD o spray de CBD por vía sublingual, mide tu dosis de CBD y colócala debajo de la lengua. Mantenla ahí durante 30 segundos, luego trágala. Por lo general, experimentarás los efectos del CBD entre 15 y 30 minutos después de tomarlo por vía sublingual.
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Comer o beber
Una forma popular de tomar CBD es comerlo o beberlo. Cuando ingieres un producto de CBD comestible, tu cuerpo lo absorbe a través de tu sistema digestivo. La ingestión conduce a una absorción más lenta y una aparición más lenta de los efectos. Si bien los productos de CBD comestibles tardan más en absorberse, tienen varias otras ventajas, como la conveniencia, la precisión de la dosis y la versatilidad.
Productos comestibles de CBD
Muchos productos de CBD son comestibles, incluidos:
- Aceites y tinturas de CBD: Puedes tomar aceites y tinturas de CBD por vía sublingual, pero también puede optar por simplemente tragarlos.
- Cápsulas de CBD: Las cápsulas de CBD son una excelente opción para las personas que desean tomar una dosis constante de CBD. Son los favoritos entre las personas que toman CBD como un suplemento diario.
- Comestibles de CBD: Hay una gran variedad de comestibles de CBD listos para usar disponibles en la actualidad, que incluyen gomitas, chocolates, galletas, pasteles, caramelos duros y bebidas de CBD.
- Comestibles de CBD caseros: Puedes usar aceites de CBD y tinturas de CBD para hacer tus propios comestibles con infusión de CBD en casa. ¿No estás seguro de por dónde empezar? Algunas opciones de infusión populares incluyen agregar CBD al café, batidos, aderezos para ensaladas, glaseados y cócteles.
Cómo tomar productos comestibles de CBD
Para tomar un producto de CBD comestible, simplemente come o bebe la dosis deseada. Por lo general, sentirás los efectos de los productos comestibles de CBD entre 30 y 90 minutos después de comerlos, pero pueden tardar hasta dos horas.
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Aplicación tópica
Si tienes dolores, molestias o problemas en la piel, es posible que desees probar un tópico de CBD. Los productos tópicos están destinados a aplicarse sobre la piel. La mayoría de los productos tópicos tienen un efecto localizado, lo que significa que solo afectan el área donde los aplicas. Los cannabinoides son demasiado grandes para penetrar el torrente sanguíneo cuando se aplican a la piel. Por lo tanto, los productos tópicos de CBD no se envían a todo su sistema endocannabinoide, sino solo a los receptores endocannabinoides en el área donde los aplicas. Una excepción son los parches transdérmicos, que están diseñados específicamente para administrar productos al torrente sanguíneo.
Tipos de tópicos de CBD
Existe una amplia gama de tópicos de CBD para el rostro y el cuerpo, que incluyen lociones, cremas, bálsamos, sueros, humectantes y parches transdérmicos de CBD. Muchas personas también disfrutan de hacer sus propios tópicos de CBD, lo que puedes hacer agregando un aceite o tintura de CBD concentrado a la crema hidratante de tu elección, como el aceite de coco o tu loción favorita.
Cómo usar el CBD por vía tópica
En general, los tópicos de CBD se utilizan aplicándolos sobre la piel limpia y seca. Sin embargo, es posible que los diferentes tipos de tópicos de CBD deban aplicarse de manera diferente para obtener la máxima eficacia, así que asegúrate de seguir de cerca las instrucciones que vienen con tu tópico de CBD.
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Vapear CBD
La cuarta forma en que puedes usar CBD es vapeándolo. Algunos aceites de CBD están diseñados específicamente para vaporizarse e inhalarse. Cuando inhala un vapor que contiene CBD, el CBD pasa rápidamente al torrente sanguíneo, lo que provoca una rápida aparición de los efectos. Estos efectos de acción rápida son una de las razones por las que las personas eligen vaporizar su CBD. Otra razón por la que la gente prefiere este método de consumo es la experiencia. A algunas personas les encanta la experiencia de vapear y los aromas y sabores que la acompañan.
Tipos de productos de vapeo de CBD
Algunos ejemplos de productos de vapeo de CBD incluyen bolígrafos de vapeo de CBD desechables, cartuchos de vapeo de CBD y aceites de vapeo de CBD que están diseñados específicamente para agregarse a un vaporizador.
No intentes vapear un aceite de CBD o una tintura de CBD que no esté diseñada para usarse en un vaporizador. Esto puede ser extremadamente peligroso, especialmente en el caso de las tinturas, que tienen una base de alcohol y, por lo tanto, son altamente inflamables.
Cómo usar un vaporizador de CBD
En general, usas un vaporizador de CBD inhalando el vapor que proviene de tu dispositivo. Pero cada vaporizador de CBD tiene diferentes instrucciones de funcionamiento, así que síguelas cuidadosamente para asegurarte de que estás usando tu vaporizador de manera segura y efectiva.
Preguntas frecuentes sobre cómo tomar aceite de CBD
P: ¿Cuáles son los beneficios para la salud del CBD?
R: Si bien la investigación sobre cannabinoides aún está en su infancia, algunos estudios sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar el dolor, ansiedad, depresión, náuseas y problemas del sueño. Algunos estudios también sugieren que el CBD puede tener propiedades antiinflamatorias y neuroprotectoras.
P: ¿Cuánto CBD debo tomar?
R: No hay una cantidad «correcta» de CBD para tomar. Solo existe la cantidad adecuada para ti y tus objetivos. En general, recomendamos comenzar con una dosis más pequeña de CBD y luego aumentar gradualmente la dosis hasta lograr los efectos deseados.
P: ¿Necesito refrigerar el aceite de CBD?
R: Normalmente, no. La mayoría de los aceites de CBD se conservan mejor cuando los almacenas en un lugar fresco y oscuro, como un armario. Es posible que algunos productos de CBD deban refrigerarse debido a sus fórmulas únicas. Si tu producto de CBD necesita ser refrigerado, debes anotarlo en su empaque.
P: ¿Qué significa espectro completo?
R: Algunos productos de CBD de cáñamo se describen como que contienen «CBD de espectro completo». Esto significa que el producto contiene la gama completa de extractos de plantas de la planta de cannabis cáñamo, que incluye aceites esenciales, terpenos y otros cannabinoides. Mucha gente cree que los productos de CBD de espectro completo son más efectivos, gracias a un concepto llamado «efecto séquito». Según el efecto séquito, los cannabinoides son más efectivos cuando se toman con terpenos y otros cannabinoides. Sin embargo, a algunos no les gusta la idea de productos de espectro completo, ya que pueden contener trazas de THC (los productos derivados del cáñamo pueden contener hasta un 0.3% de THC). Si no deseas consumir THC, es posible que desees buscar productos de «CBD de amplio espectro». Los productos de CBD de amplio espectro contienen una amplia gama de extractos naturales de plantas de cáñamo, pero no contienen THC. También puedes considerar los productos aislados de CBD, que contienen solo CBD puro y no otros cannabinoides.
P: ¿Es el aceite de cáñamo CBD lo mismo que el aceite de cáñamo?
R: No, el aceite de cáñamo CBD no es lo mismo que el aceite de cáñamo. La principal diferencia entre estos dos aceites es el contenido de CBD. El aceite de CBD contiene aislado de CBD concentrado que se ha extraído de las hojas, flores y tallos de la planta de cáñamo. El aceite de cáñamo, por otro lado, se elabora extrayendo aceite de semillas de cáñamo, que no contienen CBD. Por lo tanto, el aceite de cáñamo CBD tendrá una gran cantidad de CBD, mientras que el aceite de cáñamo tendrá poco o nada de CBD.
P: ¿El aceite de CBD está aprobado por la FDA?
R: Los aceites de CBD de venta libre no están regulados por el gobierno federal en este momento, por lo que no hay aceites de CBD aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Existe un medicamento recetado aprobado por la FDA que podría describirse como aceite de CBD: Epidiolex. Epidiolex es un medicamento para ciertos trastornos raros de la epilepsia. Su ingrediente activo es el cannabidiol (CBD), tiene una base oleosa y se administra por vía oral.
Reflexiones finales
¿Todavía tienes preguntas sobre cómo tomar el aceite de CBD? Estamos aquí para ayudar. Nuestro equipo siempre está feliz de compartir más información sobre los productos de CBD y otros productos de cannabis. Puedes ponerte en contacto con un miembro del equipo de Essence llamando a la ubicación de tu Dispensario de Essence local o enviándonos un mensaje a través de nuestro sitio web.