Cómo el Cannabis puede ayudar

Ciertas variedades de cannabis tienen poderosos efectos sedantes que pueden relajar el cuerpo, calmar la mente y hacer que te sea más fácil conciliar el sueño.

Entonces, ¿cuál deberías usar?

Índicas. Especialmente índicas con una alta concentración del terpeno mirceno. Si necesitas recomendaciones, prueba Black Afghan, White OG o Neon Night.

Cepas con alto contenido en CBD. El CBD, a diferencia del THC, es un cannabinoide no psicoactivo que es útil para tratar el dolor, ansiedad e insomnio. Si no quieres sentirte demasiado intoxicado antes de irte a dormir, las cepas con un alto contenido de CBD podrían ser una mejor opción para ti.

Un último consejo para usar el cannabis para tratar el insomnio

1. Si tienes dificultades para dormir debido a problemas de dolor crónico, intenta comer un comestible con infusión de índica. Tomará alrededor de 30 minutos a 2 horas para que haga efecto, pero una vez que comience a funcionar, debería ayudarte a dormir toda la noche.
2. Mientras esperas que el comestible haga efecto, fuma/vaporiza una variedad índica. Una dosis pequeña a moderada debería ser suficiente, dependiendo de tu nivel de tolerancia. De esa manera, sentirás efectos casi instantáneos mientras esperas a que el comestible índica realice su magia.