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¿Puede el cannabis ayudarte a dormir?

“¿POR QUÉ YO NO PUEDO DORMIR???”

Eso es lo que acabas de gritar en tu almohada, después de horas de dar vueltas en tu cama.

Por desgracia, tu almohada no tiene mucho que decir sobre el tema, por lo que ves Google y descubres todo tipo de razones por las qué las personas tienen insomnio. Razones como:

  • Dolor crónico.
  • Ansiedad/Depresión
  • Una condición médica como Parkinson o Alzheimer
  • Apnea del sueño
  • Síndrome de piernas inquietas

Okay, grandioso. Tú piensas que sabes por qué podrías tener insomnio (y confirma eso con tu médico porque nunca es una buena idea que te diagnostiques a ti mismo a través de Google), pero ahora tienes que averiguar qué hacer al respecto.

Hay programas audio para el sueño que tú puedes escuchar o remedios herbales que tú puedes probar. Pero ¿qué pasa si tú necesitas algo que realmente sea contundente?

Los medicamentos para el sueño pueden parecer tentadores, pero generalmente vienen con un conjunto de desagradables efectos secundarios.

Por supuesto… también está el cannabis.

Muchos pacientes médicos usan el cannabis para tratar su insomnio, lo que les permite el descanso por la noche que tanto necesitan.

Y a pesar de que el cannabis tiene efectos secundarios propios, no es ni cercanamente tan tóxico como algunas de las opciones más comunes de drogas de prescripción.

Lo que debes saber sobre el uso del cannabis para el sueño

Tú necesitas la cepa correcta

Específicamente, quieres una variedad predominantemente indica, que te dará un profundo y relajante dopaje corporal, también conocido como el efecto de “bloqueo de sofá”.

Evita las cepas dominantes sativas. Ellas aumentarán tu energía y pueden poner tu mente en sobremarcha, que es lo contrario de lo que tú necesitas cuando estás tratando de dormir.

Si no quieres “drogarte”, trata el CBD

El THC es uno de los dos más populares cannabinoides en la planta de marihuana.

El THC, en particular, es psicoactivo, lo que significa que es responsable por la sensación de “dopaje” que tienes cuando consumes marihuana.

Pero el otro cannabinoide popular es el cannabidiol (CBD). El CBD es no-psicoactivo, pero todavía tiene potentes propiedades medicinales. Se puede usar como un medicamento para aliviar la ansiedad, y también puede tratar el insomnio.

Usa comestibles para un sueño más largo, ininterrumpido

Los comestibles pueden ser una excelente opción para las personas que tienen problemas para dormir toda la noche.

No te afectan tan rápido como el cannabis fumado o vaporizado. Un comestible puede tardar desde 30 minutos a dos horas para hacer efecto.

Pero una vez que los comestibles empiecen a trabajar, tendrás un dopaje mucho más profundo, que generalmente dura varias horas – mucho más que si tú fumas/vaporizas.

Cepas de cannabis recomendadas para dormir

Black Afghan

Black Afghan es una favorita entre los pacientes y usuarios recreacionales que necesitan algún cerrador de ojos. Ideal para el insomnio, ansiedad y dolor.

¡La disponibilidad de esta cepa varía, así que contáctanos para asegurarte de que la tenemos en stock!

Kosher Kush

Kosher Kush ganó el premio “Mejor Indica” en el 2010 y el 2011 High Times Cannabis Cup, así como “Mejor Cepa” en la Copa 2011. Olvídate del bloqueo de sofá. ¡Tienes más posibilidades de disolverte en el sofá con esta!

¿Usas cannabis antes de acostarte? ¿Hay una cepa que quieras recomendar a otros pacientes y usuarios? ¡Déjanoslo saber en la página de Facebook Essence!

 

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