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¿Sufriendo de insomnio? La marihuana podría ser tu respuesta

No es infrecuente para las personas tener un tiempo difícil yendo a dormir. De hecho, el insomnio es cada vez más frecuente a medida que las personas intentan incluir más tareas en su vida diaria y se vuelven más estresadas como resultado de todo. Para cualquier persona que alguna vez haya sufrido de insomnio, es obvio cuán debilitante realmente puede ser esta condición particular.

Si tú mismo sufres de ello, ya sabes que puede tener un impacto adverso en prácticamente todo lo que haces, incluso las relaciones que tienes. Puede ser perjudicial en todos los niveles – a nivel físico, mental y emocional.

Lo que podrías no haber considerado, es que en algunos casos, la marihuana podría ser capaz de ayudarte a tratar tu insomnio. Hay muchas razones por las que el uso de la marihuana medicinal puede ayudarte si tienes problemas crónicos para conciliar el sueño o permanecer dormido. Por supuesto, es importante entender qué cepa particular de marihuana puede ayudarte a dormir y cuáles realmente contribuirán a la condición que estás tratando de combatir con tanta fuerza.

La cepa correcta

Hay muchas cepas diferentes de marihuana medicinal. Por ejemplo, la sativa produce un dopaje que hace que te sea difícil dormir. Por el contrario, la indica generalmente te adormece. Funciona especialmente bien para los que sufren de insomnio cuando se utiliza una cepa de indica que tiene un alto nivel de CBD y bajos niveles de THC. El cannabis que ha sido envejecido durante varios años en realidad funciona mejor para combatir el insomnio que el cannabis que es más nuevo.

Esto es porque cuando la marihuana se almacena, especialmente en un lugar cálido y seco, los niveles de THC que tienden a mantenerte despierto poco a poco se convierten en CBD, lo que resulta en una cepa que tiene niveles más altos. Esto, a su vez, puede ayudarte a sentirte soñoliento y te facilita conciliar el sueño.

De la misma manera, se puede producir un mejor sueño cuando se usa cannabis indica bajo en THC junto con otros remedios naturales como la lavanda, la manzanilla y el lúpulo, así como la raíz de valeriana y la melatonina.

La combinación de la aromaterapia o suplementos naturales con el uso de esta variedad particular de cannabis puede hacer que te sea mucho más fácil relajarte, tanto mental como físicamente. El resultado final es que generalmente es mucho más fácil dejar de lado las preocupaciones del día y relajarte cómodamente para poder conciliar el sueño y obtener el sueño reparador que necesitas.

Otros beneficios

Otra razón por la cual esta variedad de cannabis puede ser tan útil es que funciona excepcionalmente bien para aliviar el dolor. No sólo te ayuda a relajarte, sino que también puede deshacerse de los persistentes achaques y dolores que de lo contrario te mantienen despierto.

Puesto que la marihuana medicinal se usa para tratar la ansiedad y TEPT, también puede ayudarte si tú simplemente no puedes apagar tu mente lo suficiente como para ir a dormir. Todo esto te ayuda a conciliar el sueño más rápido y, en la mayoría de los casos, te ayuda a dormir mucho más plenamente de manera regular.

Otra forma en que la marihuana medicinal puede ayudar a las personas con problemas de sueño es para usarla en los pacientes que sufren de apnea del sueño. En este caso, quieres cannabis con alto contenido de THC porque tiene una tendencia a nivelar la respiración. Cuando la respiración está mejor regulada, es menos probable que los pacientes sufran episodios de apnea del sueño que puedan despertarlos y tener un impacto negativo en su salud.

Como puedes ver, la marihuana medicinal puede ser una gran ayuda para quien sufre de una condición que los mantiene despiertos por la noche. El sueño es una de las cosas más importantes para mantener tu salud. Sin él, se vuelve imposible mantener la salud física o estar mentalmente alerta.

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