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knowledgebase Category: Yoga

El cannabis y el yoga tienen una larga historia juntos.

Hay evidencia de que el cannabis fue utilizado por los practicantes tántricos en la antigua India. Adicionalmente, al dios hindú Shiva se le conoce como el «señor del bhang» («bhang» es una bebida de leche con infusión de cannabis), y hay muchas historias en las que Shiva se representa fumando cannabis.

Pero aparte de su historia, ¿por qué deberías intentar combinar el cannabis y el yoga hoy en día?

El cannabis puede reducir parte del dolor y la ansiedad que puedes sentir durante una clase de yoga.

Puede ayudarte a relajarte, encontrar estiramientos más profundos y mejorar tu sensación de euforia y bienestar.

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Te recomendamos que vayas lento al combinar cannabis y yoga. Si bien puedes hacer que tu sesión de yoga sea más placentera, especialmente debido a su capacidad para aliviar el dolor, siempre debes estar atento a tu cuerpo. No te esfuerces más allá de lo que es cómodo.

En cuanto a la cepa que debes utilizar, realmente depende de ti y tu fisiología. Las sativas y los híbridos son elecciones obvias, pero las índicas como Cookie Face o Fruitcake, que son relajantes y vigorizantes, también podrían ser buenas opciones.

Y, por supuesto, las cepas y productos con un alto contenido de CBD pueden ser muy beneficiosos para la recuperación post-yoga.

Consulta con nuestros consultores de dispensarios para obtener más información sobre la combinación de cannabis y yoga.